Первая помощь при гриппе: что делать в домашних условиях?

В период эпидемии гриппом кажется, что все вокруг только и делают, что заражают окружающих. Но, по данным Минздрава России, только 8% населения заболевают гриппом. Никто не хочет оказаться одним из этих 8%, а тем более из 5 миллионов пациентов по всему миру, которые страдают от тяжелых форм гриппа. Как различить грипп от обычной простуды и что делать, чтобы победить болезнь как можно быстрее?

Как узнать первые симптомы гриппа

Согласно народной медицине, грипп имеет прозвище «сухой катар», потому что не сопровождается выделением слизи. А, на самом деле, в первые дни заболевания симптомы отличаются от обычной простуды и могут проявляться следующим образом:

• повышенная температура тела свыше 38°С;
• ощущение холода и дрожь;
• болезненные ощущения в мышцах и неспособность принять удобную позу;
• головная боль;
• чувствительность к свету и слезотечение.

В отличие от других простудных заболеваний, грипп обычно не сопровождается продромальными явлениями, когда болезнь еще не проявилась, но уже есть первые признаки. Первые симптомы проявляются резко и внезапно. Высокое размножение вируса вызывает короткий инкубационный период - не более 2 суток.

Другой характерным симптомом гриппа является навязчивый сухой кашель, сопровождающийся болью в груди.

Особенно опасно, если инфекция распространяется на нижние дыхательные пути: кашель становится более сильным и навязчивым, дыхание учащается. Это может вызвать дыхательную недостаточность: частота дыхания превышает 30, возникает одышка, на кончиках пальцев, мочках ушей, губах и носах появляются синюшная окраска. Если возникнут подобные симптомы, нужно незамедлительно вызвать скорую помощь и госпитализировать пациента в стационар, где ему могут подать кислород и, если необходимо, обеспечить искусственной вентиляцией легких. Именно Острый Вирусный Пневмонит и дыхательная недостаточность являются главными причинами летального исхода при гриппе.

Если заметили первые симптомы гриппа, нужно уложить пациента в постель и обеспечить строгий постельный режим на время, пока сохраняется высокая температура тела.

Важно пить много жидкости, это поможет снизить симптомы интоксикации. Употребление достаточного количества воды помогает уменьшить головную боль и боли в мышцах. Напитки могут быть как чистой водой, так и различными соками, чаем, компотами, минеральной водой. Можно добавить в мед и лимонный сок.

Если есть ощущение холода, кожа бледная, холодные ладони и ноги, то пациента следует укутать и обернуть в шерстяные носки. А если кожа краснеет и жарко, не нужно его дополнительно нагревать. Лучше заставить его расслабиться и прилечь, чтобы уйти лишнему теплу.

Необходимо ежедневно проветривать комнату, где находится больной, особенно если отопительный сезон в разгаре. Воздух в домах часто бывает пересушен, что вызывает дискомфорт для пациента и снижает защитные свойства слизи, которая покрывает дыхательные пути. Чтобы справиться с этим, достаточно включить увлажнитель или накрыть мокрым полотенцем радиаторы, меняя его по мере необходимости. Если в доме есть аквариум, желательно снять крышку, чтобы вода испарялась быстрее.

Наконец, при первых симптомах гриппа нужно вызвать врача на дом.

Как справиться с болезнью: рекомендации по лечению

В период заболевания простудой или гриппом, многие люди склонны назначать себе антибиотики. Однако такой подход неверен, поскольку грипп вызывает вирус, который является внутриклеточным паразитом и на который антибиотики не действуют. Для лечения вирусных инфекций необходимы специальные противовирусные препараты.

Среди эффективных препаратов, направленных на борьбу с вирусами, можно выделить следующие:

• осельтамивир,
• занамивир,
• умифеновир (препарат Арбидол®).

Стоит отметить, что вирусы могут приобрести устойчивость к препаратам амантадин и римантадин, поэтому их применение не рекомендуется.

Жаропонижающие препараты направлены на снижение температуры и уменьшение проявлений интоксикации. При этом использовать аспирин и средства на его основе у детей категорически запрещено. Жаропонижающие можно принимать в виде монопрепарата или готового порошка для горячего напитка, а также в виде сиропа для детей.

Для смягчения боли в горле рекомендуется употреблять леденцы с антисептиком или любые леденцы с ментолом или мятой.

Для снятия кашля применяют средства, подавляющие кашлевой рефлекс. Однако отхаркивающие средства следует использовать только при скоплении мокроты в дыхательных путях.

Комплексное применение указанных средств поможет уменьшить симптомы болезни и сократить ее продолжительность. Но стоит помнить, что рекомендуемые дозировки не должны превышаться, и при лечении детей необходимо соблюдать особую осторожность.

Грипп - это опасная инфекция, которая может вызвать серьезные осложнения. Однако есть два основных способа предотвратить ее развитие. Первый способ - это прививки, а второй - прием противовирусных препаратов в профилактических дозах.

Всем рекомендуется делать вакцинацию против гриппа, особенно если вы входите в группы риска. К таким группам относятся дети от 6 месяцев до 5 лет, беременные женщины, пожилые люди старше 65 лет, люди с хроническими заболеваниями, включая дыхательную и сердечно-сосудистую системы, а также сахарный диабет. Работники здравоохранения также должны прививаться.

Вакцина обновляется дважды в год, чтобы соответствовать новым штаммам гриппа, которые могут появиться. Однако необходимо знать, что прививка не дает 100% защиты от болезни. Вакцинированные люди могут быть защищены на 70-90%, но им не грозит развитие тяжелых форм гриппа и летального исхода.

Для тех, кто не принадлежит к группам риска, можно рекомендовать профилактические схемы для противовирусных препаратов. Например, умифеновир (Arbidol®) может приниматься согласно следующим дозировкам:

• 10 мл суспензии 2 раза в неделю детям 2-3 лет;
• 50 мг (1 таблетка) 2 раза в неделю детям 3-6 лет;
• 100 мг (2 таблетки или 1 капсула) 2 раза в неделю детям 6-12 лет;
• 200 мг (2 капсулы Arbidol® или 1 капсула Arbidol® Maximum) 2 раза в неделю для детей старше 12 лет и взрослых.

В период эпидемии гриппа противовирусные препараты следует принимать в течение 3 недель для профилактики.

Если вам удалось контактировать с человеком, у которого есть грипп, рекомендуется принимать противовирусные препараты ежедневно в течение недели. Это поможет предотвратить возникновение болезни.

Несмотря на то, что иногда можно услышать обратное, антибиотики бесполезны при гриппе. Лечение должно проводиться специальными противовирусными препаратами. При первых признаках болезни необходимо начать лечение и не пытаться переносить болезнь на ногах, заражая окружающих.

Фото: freepik.com