Мастер-класс "Побороть страх"
Дорогие друзья! Испытываете ли вы беспокойство, учащенное сердцебиение, тошноту и другие реакции на стрессовую ситуацию?
Дорогие друзья!
Испытываете ли вы беспокойство, учащенное сердцебиение, тошноту и другие реакции на стрессовую ситуацию? Например, когда речь заходит о предстоящем экзамене или собеседовании.
Такое происходит с каждым человеком - организм пытается защититься и фраза «не волнуйся» в такой ситуации нам не поможет.
О том, как быстро справиться с волнением и вернуться в «свою колею» , расскажет психолог Молодёжного центра "Самарский" Дарья Свитлик в рамках мастер-класса "Побороть страх".
Когда: 23 октября в 15:30.
Где: Молодёжный центр «Самарский» (ул. Гагарина, 86).
В программе мастер-класса:
- как и почему проявляются страх и волнение?
- что такое тревожность и какая она бывает?;
- как противостоять волнению?
Требуется предварительная регистрация: 262-52-47, 8-908-393-10-03, по электронной почте [email protected] или в сообщения группы Молодёжный центр "Самарский".
Участие бесплатное. Приглашаются молодые люди в возрасте от 14 до 30 лет.
Последние новости
Растет не по дням, а по часам. Педагогам Тольятти повысят зарплату
Об этом TOLYATTY.ru сообщили в администрации Вслед за новостью о повышении доходов чиновников автограда, стало известно об индексации заработной платы педагогов.
Вложить нельзя потерять. Куда спрятать от инфляции деньги и приумножить их в 2025 году
Судя по всему, ситуация будет не сильно отличаться от прошлогодней и лучше не станет Инфляция в России по итогам года составила почти 10%,
Самарская область вошла в топ-10 российских регионов, лидирующих по объему взносов в НПФ
Объемы вложений жителей Самарской области в продукты негосударственных пенсионных фондов выросли на 41% по сравнению с аналогичным периодом 2023 года.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований