В Самаре подготовили 25 инструкторов по скандинавской ходьбе
Самарский клуб "Доброходы" в рамках реализации проекта - победителя фонда президентских грантов "Идем вперед, шагаем вместе" провел обучение инструкторов по скандинавской ходьбе.
Самарский клуб "Доброходы" в рамках реализации проекта - победителя фонда президентских грантов "Идем вперед, шагаем вместе" провел обучение инструкторов по скандинавской ходьбе.
Фото: Клуб Скандинавской Ходьбы "Доброходы" Самара
Цикл занятий для подготовки инструкторов был рассчитан на семь дней. В течение этого времени группа из 25 студентов - активных и инициативных спортсменов - разбирала основы и принципы занятий спортом, в том числе в пожилом возрасте. Влияние скандинавской ходьбы на организм изучали не только в теории, но и на практике. Каждый участник после прохождения полной программы обучения получил сертификат.
Помимо школы инструкторов по северной ходьбе, в рамках гранта проходят ежедневные тренировки в парках Самары. Также планируется реализовать походы выходного дня по Самарской области, провести традиционный сентябрьский фестиваль любителей ходьбы "Золотые Жигули" и зимний праздник в Загородном парке "Новый год в стиле Нордик". Принять участие в проектах может любой желающий. Участие бесплатное.
Кроме этого, на набережной в Самаре проходят бесплатные тренировки по боксу, стретчингу и тай-чи.
Наталья Шаталина
Последние новости
Ночью 19 мая в Самарской области похолодает до -2 градусов
В регионе объявлен оранжевый уровень погодной опасности. Фото: unsplash.com Прекрасная погода, царящая за окном, обманчива.
Кому противовирусная прививка сыграет на руку - риск заболеть раком снижается в разы
Лечение болезней всегда неоднозначно, особенно если речь идет об онкологических заболеваниях.
Роспотребнадзор дал советы самарским родителям при покупке путевки в лагерь
Скоро начинается летняя пора, а это значит, что тысячи детей в Самарской области отправятся в оздоровительные лагеря.
Гофрокартон в индустрии упаковки: преимущества и недостатки
Сравнение гофрокартона с другими материалами упаковки по целому ряду параметров