Массажист: особенно опасен домашний массаж в области спины

Массаж в домашних условиях может привести к защемлению нерва, а впоследствии и к онемению пальцев конечностей.

Массаж в домашних условиях может привести к защемлению нерва, а впоследствии и к онемению пальцев конечностей. Об этом во вторник, 22 ноября, заявила массажист Мария Попова, пишут "Известия" .

По ее словам, особенно опасен домашний массаж в области спины, так как там находится нервный ствол, который соединяется со спинным мозгом.

«Главное правило любого массажиста: не трогать позвоночник. Профессионалы, если они, конечно, не остеопаты, всегда работают вдоль позвоночника, чтобы проработать мышечные зажимы и нервную систему», — рассказала массажист  «Газете.Ru» .

Она подчеркнула, что ни в коем случае нельзя при домашнем массаже активно давить, заворачивать руки, пытается потянуть шею или ходить по спине ногами, так как это может привести к защемлению нерва или смещению межпозвоночных дисков.

Попова отметила, что дома можно делать только расслабляющий массаж — с легкими поглаживаниями, почесываниями и постукиваниями.

 

Фото:    ru.freepik.com

Последние новости

АВТОВАЗ назвал цены на обновленный Lada Largus CNG

Ранее: Продажи Lada упали на 33%. На АВТОВАЗе заявили о «драматическом падении рынка» .

Роспотребнадзор проверил более 26 тысяч пассажиров в аэропорту «Курумоч» в марте

В марте 2025 года специалисты Роспотребнадзора Самарской области провели санитарно-карантинный контроль в международном аэропорту «Самара (Курумоч)» в отношении 133 международных пассажирских рейсов,

Врач объяснила, кому не стоит налегать на воду

Здоровые почки способны пропускать до 800–1000 мл жидкости в час Фото: pexels.com Чрезмерное употребление воды может быть опасным для здоровья.

Частотный преобразователь

Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований

На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Чайковском, включая прогнозы на ближайшие дни и часы

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *