Массажист: особенно опасен домашний массаж в области спины
Массаж в домашних условиях может привести к защемлению нерва, а впоследствии и к онемению пальцев конечностей.
Массаж в домашних условиях может привести к защемлению нерва, а впоследствии и к онемению пальцев конечностей. Об этом во вторник, 22 ноября, заявила массажист Мария Попова, пишут "Известия" .
По ее словам, особенно опасен домашний массаж в области спины, так как там находится нервный ствол, который соединяется со спинным мозгом.
«Главное правило любого массажиста: не трогать позвоночник. Профессионалы, если они, конечно, не остеопаты, всегда работают вдоль позвоночника, чтобы проработать мышечные зажимы и нервную систему», — рассказала массажист «Газете.Ru» .
Она подчеркнула, что ни в коем случае нельзя при домашнем массаже активно давить, заворачивать руки, пытается потянуть шею или ходить по спине ногами, так как это может привести к защемлению нерва или смещению межпозвоночных дисков.
Попова отметила, что дома можно делать только расслабляющий массаж — с легкими поглаживаниями, почесываниями и постукиваниями.
Фото: ru.freepik.com
Последние новости
«Мы возвращаемся во времена СССР»: эксперты предупредили о росте цен на авиабилеты на 20% — мест в самолетах хватит не всем
Российские авиакомпании не в силах обеспечить удовлетворение растущего спроса на перелеты В России в 2024 году подорожали авиабилеты на внутренние направления — рост составил около 22,5%.
В Минэкономразвития России назвали отрасли МСП с максимальным вкладом в достижение национальных целей
Минэкономразвития России проанализировало долю субъектов малого и среднего предпринимательства в региональном и отраслевом разрезе в сферах,
Врач объяснила, чем грозит бесконтрольное применение капель для носа
Избавиться от зависимости самостоятельно не удастся Фото: pexels.com Неаккуратное применение сосудосуживающих капель для носа может вызвать новые проблемы со здоровьем.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований