Массажист: особенно опасен домашний массаж в области спины
Массаж в домашних условиях может привести к защемлению нерва, а впоследствии и к онемению пальцев конечностей.
Массаж в домашних условиях может привести к защемлению нерва, а впоследствии и к онемению пальцев конечностей. Об этом во вторник, 22 ноября, заявила массажист Мария Попова, пишут "Известия" .
По ее словам, особенно опасен домашний массаж в области спины, так как там находится нервный ствол, который соединяется со спинным мозгом.
«Главное правило любого массажиста: не трогать позвоночник. Профессионалы, если они, конечно, не остеопаты, всегда работают вдоль позвоночника, чтобы проработать мышечные зажимы и нервную систему», — рассказала массажист «Газете.Ru» .
Она подчеркнула, что ни в коем случае нельзя при домашнем массаже активно давить, заворачивать руки, пытается потянуть шею или ходить по спине ногами, так как это может привести к защемлению нерва или смещению межпозвоночных дисков.
Попова отметила, что дома можно делать только расслабляющий массаж — с легкими поглаживаниями, почесываниями и постукиваниями.
Фото: ru.freepik.com
Последние новости
Индексацию отменят, а пенсии пересчитают. Всех пенсионеров РФ ждет приятный сюрприз
Старшее поколение было осведомлено о новых правилах начисления пенсионных выплат.
Решение принято: всем, у кого есть деньги в рублях, дали время до мая. Ни днём больше
Эксперты предупредили обладателей рублевых активов о необходимости принять определенные меры до окончания апреля, так как начало мая принесет важные изменения на финансовом рынке, пишет PRIMPRESS .
В Сызрани решили судьбу разрушающегося «горбатого» моста на улице Декабристов
Фото КТВ-ЛУЧ Как дорого это обойдется казне и когда начнется реконструкция?
Как найти действующие промокоды
Как найти и использовать действующие промокоды для скидок