Пирамида здорового питания – в помощь здоровью
Пирамида питания (пищевая пирамида) – это наглядный комплекс основных правил здорового и правильного питания, которое поможет сохранить энергичность и активность.
Пирамида питания (пищевая пирамида) – это наглядный комплекс основных правил здорового и правильного питания, которое поможет сохранить энергичность и активность.
Самое главное правило – как можно чаще употреблять в пищу продукты питания, которые расположены в основе пирамиды. Первая ступень – это именно те продукты, которые должны составить основу рациона. Соответственно, продукты питания, находящиеся на последней ступени, – это то, что следует употреблять реже, так как не принесет организму пользы.
В целом же все продукты, составляющие называемую пирамиду питания, можно условно подразделить на белки, жиры и углеводы.
Последние новости
Оживить “молчащий экран”: как специалисты возвращают к жизни панели оператора
Когда техника теряет голос, инженеры превращаются в спасателей, способных вернуть диалог между человеком и машиной.
Мода на комфорт: как электрокарнизы отражают стиль современной женщины
Технологии и эстетика в одном движении — как умные карнизы превращают интерьер в пространство уюта, гармонии и индивидуальности.
В Тольятти убийце друга не удалось смягчить свое наказание
Фото: телеканал ТОЛЬЯТТИ 24 Читайте новости телеканала ТОЛЬЯТТИ 24 Подробности рассказали в городской прокуратуре.
Коррекция фиброза и возрастных изменений: когда показан эндотканевой лифтинг
Как современная технология помогает вернуть коже упругость, убрать отёки и улучшить рельеф без хирургии