Пирамида здорового питания – в помощь здоровью

Пирамида питания (пищевая пирамида) – это наглядный комплекс основных правил здорового и правильного питания, которое поможет сохранить энергичность и активность.


Пирамида питания (пищевая пирамида) – это наглядный комплекс основных правил здорового и правильного питания, которое поможет сохранить энергичность и активность.

Самое главное правило – как можно чаще употреблять в пищу продукты питания, которые расположены в основе пирамиды. Первая ступень – это именно те продукты, которые должны составить основу рациона. Соответственно, продукты питания, находящиеся на последней ступени, – это то, что следует употреблять реже, так как не принесет организму пользы.

В целом же все продукты, составляющие называемую пирамиду питания, можно условно подразделить на белки, жиры и углеводы.



Последние новости

Комиссия оставила в списке двух кандидатов в мэры Самары из семи

Что же эти счастливчики? В пятницу, 20 декабря, в Самаре сократилось число претендентов на пост главы города.

Супруге Азарова нашли замену. Рассказываем, кто вместо неё

Куда ушла сама Эллина — неизвестно Жена бывшего губернатора Самарской области Дмитрия Азарова Эллина оставила должность председателя попечительского совета благотворительного фонда «Радость».

Продукты массово дорожают из-за кризиса в логистике? Грузоперевозчики пожаловались на исторический дефицит водителей

Представители отрасли также рассказали про неподъемный рост утилизационного сбора В последнее время в российском информационном пространстве часто появляются новости об очередном подорожании чего-либо — фруктов , овощей ,

Частотный преобразователь

Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований

На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Балакове, включая прогнозы на ближайшие дни и часы

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *