Пирамида здорового питания – в помощь здоровью

Пирамида питания (пищевая пирамида) – это наглядный комплекс основных правил здорового и правильного питания, которое поможет сохранить энергичность и активность.


Пирамида питания (пищевая пирамида) – это наглядный комплекс основных правил здорового и правильного питания, которое поможет сохранить энергичность и активность.

Самое главное правило – как можно чаще употреблять в пищу продукты питания, которые расположены в основе пирамиды. Первая ступень – это именно те продукты, которые должны составить основу рациона. Соответственно, продукты питания, находящиеся на последней ступени, – это то, что следует употреблять реже, так как не принесет организму пользы.

В целом же все продукты, составляющие называемую пирамиду питания, можно условно подразделить на белки, жиры и углеводы.



Последние новости

Проблемы школьного образования в России: нехватка учителей и последствия для учеников

Родители обеспокоены качеством образования и отсутствием необходимых предметов в расписании.

Кошмары школьников: как родители справляются с трудностями учебного года

Третья неделя учебного года приносит новые вызовы для семей.

Символ надежды в тольяттинской гимназии №38

Синяя птица стала символом успешной школы.

Card image

Сравнение гофрокартона с другими материалами упаковки по целому ряду параметров

На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Балакове, включая прогнозы на ближайшие дни и часы

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *