Пирамида здорового питания – в помощь здоровью
Пирамида питания (пищевая пирамида) – это наглядный комплекс основных правил здорового и правильного питания, которое поможет сохранить энергичность и активность.
Пирамида питания (пищевая пирамида) – это наглядный комплекс основных правил здорового и правильного питания, которое поможет сохранить энергичность и активность.
Самое главное правило – как можно чаще употреблять в пищу продукты питания, которые расположены в основе пирамиды. Первая ступень – это именно те продукты, которые должны составить основу рациона. Соответственно, продукты питания, находящиеся на последней ступени, – это то, что следует употреблять реже, так как не принесет организму пользы.
В целом же все продукты, составляющие называемую пирамиду питания, можно условно подразделить на белки, жиры и углеводы.
Последние новости
Проблемы школьного образования в России: нехватка учителей и последствия для учеников
Родители обеспокоены качеством образования и отсутствием необходимых предметов в расписании.
Кошмары школьников: как родители справляются с трудностями учебного года
Третья неделя учебного года приносит новые вызовы для семей.
Символ надежды в тольяттинской гимназии №38
Синяя птица стала символом успешной школы.
Гофрокартон в индустрии упаковки: преимущества и недостатки
Сравнение гофрокартона с другими материалами упаковки по целому ряду параметров