Диетолог развеяла мифы о шоколадной диете

Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова развеяла мифы о шоколадной диете, которая стремительно набирает обороты.

Фото: unsplash.com

Результаты сладкой диеты кажутся более чем волшебными. За короткое время можно сбросить до 7 кг. Но оказывается, за это можно серьезно расплатиться здоровьем.

Диетолог пояснила, что от длительного употребления шоколада могут образоваться оксалаты - это самые вредные острые камни в почках. К тому же сладкая диета может привести к дефициту витаминов.

Врач подчеркнула, что ежедневный рацион питания человека должен быть сбалансированным, чтобы вместе с весом не потерять и здоровье, пишет РИА ФАН .

Ранее информагентство sovainfo.ru рассказывало об опасности строгих диет для детей .

Медицина Наталья Матвеева

Источник

Предложить новость