На пересаливай! Самарский врач рассказала, как снизить потребление соли
«Как показывают разные исследования,
«Как показывают разные исследования, оптимальный период для выработки новой привычки употребления соли в здоровых нормах составляет два месяца, - рассказывает главный внештатный специалист – эндокринолог министерства здравоохранения Самарской области, врач-эндокринолог специализированного консультативно-диагностического центра Клиник СамГМУ Светлана Манцагова. - За это время происходит изменение чувствительности вкусовых рецепторов в ротовой полости к снижению концентрации соли. Это означает, что более низкая концентрация соли все равно будет восприниматься как соленый вкус. Интересный факт, почему важно отказаться от избыточного потребления натрия пациентам с заболеваниями эндокринной системы: по данным проведённого исследования в Китае, снижение употребление соли в рационе у пациентов с сахарным диабетом второго типа способствует снижению уровня глюкозы плазмы натощак, гликированного гемоглобина, систолического артериального давления, индекса массы тела и площади висцерального жира».
Источник Министерство здравоохранения Самарской области
Читайте новости телеканала ТОЛЬЯТТИ 24Последние новости
Трагедия в Москве: охранник Большого театра погиб в результате атаки БПЛА
46-летняя Зинаида Узуналиева не смогла спастись во время массовой атаки.
Пенсионная реформа в России: изменения в возрасте выхода на пенсию
С 2026 года россияне старше 59 лет смогут выйти на пенсию.
Обзор новостей Тольятти
Последние события и новости из жизни города.
Виновата ли индийская рупия в провальном курсе рубля?
Предположение, что российскую валюту тянут вниз проблемы с конвертацией индийских рупий