Осторожно, жара!
Повышение температуры, как на открытой местности, так и в помещениях может негативно отражаться на состоянии здоровья людей, в первую очередь пожилых и детей.
Повышение температуры, как на открытой местности, так и в помещениях может негативно отражаться на состоянии здоровья людей, в первую очередь пожилых и детей. Это может приводить к обострению хронических заболеваний, а в ряде случаев к перегреву организма и резкому ухудшению здоровья.
В целях предотвращения теплового и солнечного ударов рекомендуется соблюдать следующие правила:
В жаркие дни при большой влажности желателен выход на открытый воздух до 10 - 11 часов дня, позже возможно пребывание в зеленой зоне в тени деревьев; не заниматься физическими упражнениями в жаркое время суток и под палящим солнцем; одежда в жаркую погоду должна быть легкой, из хлопчатобумажных тканей, по возможности носить головной убор; ограничение жирной и белковой пищи; питье слабого чая, кваса и минеральной воды поддерживает правильный водно-солевой баланс организма и способствует правильной терморегуляции; прием алкоголя в жару ускоряет наступление теплового удара, так как алкоголь нарушает терморегуляцию организма; нецелесообразно чрезмерное употребление косметических средств и кремов как препятствующих нормальному функционированию кожных покровов.Последние новости
Хинштейну припомнили его дела в Самаре
Да не только припомнили, а ещё и наградили! В Москве наградили лауреатов национальной премии «Наследие дороже».
«Немедленно закончится». Дональд Трамп нашел новый способ завершить СВО
Президент США считает, что ключ к этому — цены на нефть Дональд Трамп нашел способ, который, по его мнению, должен завершить СВО.
Травяной чай: здоровье в каждом глотке
Фото: Вероника Сыкулёва / телеканал ТОЛЬЯТТИ 24 Читайте новости телеканала ТОЛЬЯТТИ 24 23 января – День травяного чая.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку
На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Жуковском с предложениями работы от ведущих работодателей города