"Техника оздоровительной ходьбы": в Чапаевске проводят обучающие тренинги для социальных работников
Специалисты Чапаевского территориального отдела Самарского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики провели для сотрудников Центра социального обслуживания населения Юго-Западного округа обучаю
Специалисты Чапаевского территориального отдела Самарского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики провели для сотрудников Центра социального обслуживания населения Юго-Западного округа обучающие тренинги по темам "Цифры моего давления", "Техника оздоровительной ходьбы".
Фото: Министерство здравоохранения Самарской области
В рамках сотрудничества с областным центром общественного здоровья и медицинской профилактики на базе Центра социального обслуживания населения Юго-Западного округа реализуется программа укрепления общественного здоровья "Здоровье на рабочем месте". В рамках программы, действующей с января 2022 года, специалисты Чапаевского центра здоровья проводят серию обучающих тренингов и практических занятий для социальных работников.
Занятия проходят в малых группах до 15 человек. К проведению мероприятий привлекаются медики, специалисты общественного здоровья, психологи. Они обучают слушателей практическим навыкам ЗОЖ (измерение артериального давления, первая помощь при инсульте, расчет индекса массы тела, калорий, различные оздоровительные техники).
Программа разделена на несколько блоков. Медицинский блок включает в себя скрининговое обследование (показатели глюкозы и холестерина, ИМТ, кардиограмму, которые являются ключевыми в оценке здоровья).
Блок "Правильное питание" носит практический характер для применения знаний в повседневной жизни. Основной акцент сделан на питании при избыточном весе, при различных заболеваниях.
Блок "Двигательная активность" включает в себя мероприятия, направленные на повышение физической активности. Среди практических занятий можно отметить темы "Техника оздоровительной ходьбы", "Суставная гимнастика", "Подсчет шагов в мобильных приложениях", "Производственная гимнастика".
Психологи и медики дают также индивидуальные консультации по отказу от вредных привычек.
Блок "Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний" носит практический характер. Специалисты обучают сотрудников правильно измерять артериальное давление, оказывать помощь при различных жизнеугрожающих состояниях.
За год было проведено более 20 мероприятий для социальных работников.
- Двигательная активность является одним из главных методов профилактики хронических неинфекционных заболеваний, и поэтому регулярные физические нагрузки необходимы для каждого из нас, - отметила Ольга Владимировна. - Неудивительно, что особый интерес у участников вызвали занятия, направленные на повышение физической активности, практическое обучение суставной и производственной гимнастике. Сейчас специалисты учреждения самостоятельно выполняют производственную гимнастику на рабочих местах каждые два часа.Последние новости
Коллективное обращение жителей многоквартирного дома послужило основанием для принятия мер реагирования в отношении управляющей компании
Прокуратурой Промышленного района г. Самары по коллективному обращению жителей многоквартирного дома № 29 по ул.
"Приняла около 9 тысяч родов": главная акушерка областного Перинатального центра - о любви к профессии, первом дежурстве и роли акушерства
Почти 40 лет Светлана Кашкарева работает в Самарской областной больнице им.
Информация о результатах осуществления федерального государственного охотничьего контроля (надзора) и других полномочий в период с 02.05.2024 по 05.05.2024
В рамках осуществления контрольной (надзорной) деятельности за указанный период должностными лицами департамента выявлено 2 нарушения административного законодательства,
Луховицы: Идеальное место для приобретения деревенской недвижимости
Почему деревенский дом в окрестностях Луховиц становится популярным выбором?