Рекомендации желающим искупаться в проруби в период празднования Крещения Господня
Рекомендации желающим искупаться в проруби в период празднования Крещения Господня В преддверии христианского праздника «Крещение Господне» Управление Роспотребнадзора по Самарской области предупреждает жителей губернии,
Рекомендации желающим искупаться в проруби в период празднования Крещения Господня
В преддверии христианского праздника «Крещение Господне» Управление Роспотребнадзора по Самарской области предупреждает жителей губернии, желающих осуществить купание в проруби, о мерах предосторожности.
Прежде чем окунаться в ледяную воду, необходимо оценить свои возможности и состояние здоровья. Прием алкоголя при окунании в прорубь не допустим. Купание в ледяной воде без специальной подготовки и опыта закаливания может вызвать вместо ожидаемой пользы ряд нежелательных последствий, может вызвать стрессовую реакцию организма, а как следствие, организм станет более восприимчивым к ряду заболеваний и инфекций.
При заболеваниях сердечно-сосудистой системы, почек, респираторных состояниях купание в проруби противопоказано. При повышенном артериальном давлении в ледяной воде возрастает риск спазма сосудов и даже инсульта, а при низком - опасность судорог и потери сознания. Врачи не рекомендуют такие процедуры для детей, особенно младенцев, из-за несовершенной системы терморегуляции, так как переохлаждение может произойти очень быстро.
Окунаться в прорубь возможно исключительно в местах, специально оборудованных для крещенских купаний и проведения обрядов.
Подходить к проруби необходимо строго по подготовленной, не скользкой дорожке.
При входе и выходе из проруби следует держаться перил. Не употреблять для питья или приготовления пищи воду из прорубей, предназначенных для купания.
Находиться в воде рекомендуется не более одной минуты. После окунания рекомендуется растереться полотенцем, одеться в сухую теплую одежду, направиться в теплое помещение, выпить горячего безалкогольного напитка (чай). Употребление спиртных напитков до и после купания не допускается.
Последние новости

Авито и Skyeng разработали совместный урок ко Всемирному дню безопасного интернета
Авито и онлайн-школа английского Skyeng разработали совместный урок, приуроченный ко Всемирному дню безопасного интернета, который отмечают в этом году 11 февраля.

ИТ-холдинг Т1 проведет соревнование Data Fusion Contest 2025
ИТ-холдинг Т1 выступит организатором ежегодного соревнования по машинному обучению в рамках конференции Data Fusion 2025, которое пройдет с 13 февраля по 7 апреля 20025 года.

В 2024 году объемы экспорта зерновых на 50% превысили средний уровень последних пяти лет
Это один из лидирующих результатов в мире с долей в 17% от глобальных объемов.
Жизнь после зависимости
Путь к восстановлению