Рекомендации желающим искупаться в проруби в период празднования Крещения Господня
Рекомендации желающим искупаться в проруби в период празднования Крещения Господня В преддверии христианского праздника «Крещение Господне» Управление Роспотребнадзора по Самарской области предупреждает жителей губернии,
Рекомендации желающим искупаться в проруби в период празднования Крещения Господня
В преддверии христианского праздника «Крещение Господне» Управление Роспотребнадзора по Самарской области предупреждает жителей губернии, желающих осуществить купание в проруби, о мерах предосторожности.
Прежде чем окунаться в ледяную воду, необходимо оценить свои возможности и состояние здоровья. Прием алкоголя при окунании в прорубь не допустим. Купание в ледяной воде без специальной подготовки и опыта закаливания может вызвать вместо ожидаемой пользы ряд нежелательных последствий, может вызвать стрессовую реакцию организма, а как следствие, организм станет более восприимчивым к ряду заболеваний и инфекций.
При заболеваниях сердечно-сосудистой системы, почек, респираторных состояниях купание в проруби противопоказано. При повышенном артериальном давлении в ледяной воде возрастает риск спазма сосудов и даже инсульта, а при низком - опасность судорог и потери сознания. Врачи не рекомендуют такие процедуры для детей, особенно младенцев, из-за несовершенной системы терморегуляции, так как переохлаждение может произойти очень быстро.
Окунаться в прорубь возможно исключительно в местах, специально оборудованных для крещенских купаний и проведения обрядов.
Подходить к проруби необходимо строго по подготовленной, не скользкой дорожке.
При входе и выходе из проруби следует держаться перил. Не употреблять для питья или приготовления пищи воду из прорубей, предназначенных для купания.
Находиться в воде рекомендуется не более одной минуты. После окунания рекомендуется растереться полотенцем, одеться в сухую теплую одежду, направиться в теплое помещение, выпить горячего безалкогольного напитка (чай). Употребление спиртных напитков до и после купания не допускается.
Последние новости
Трагедия 1971 года: история Елены Соляниковой, жертвы внуковского маньяка
Память о молодой врачебной судьбе, прерванной жестоким преступлением.
![Тайфун Яги унес жизни и разрушил инфраструктуру](https://tolyatti-gid.ru/images/noimg-420x315.png)
Тайфун Яги унес жизни и разрушил инфраструктуру
Стихийное бедствие затронуло тысячи людей и оставило после себя множество разрушений.
Выборы в Самарской области: ветераны поддерживают гражданский долг
Жители региона активно участвуют в выборах, подчеркивая важность своего голоса.
Новые правила жизни с 1 сентября
Тех, кто реже будет пользоваться услугами такси и чаще — общественным транспортом, может стать больше.