Рекомендации желающим искупаться в проруби в период празднования Крещения Господня
Рекомендации желающим искупаться в проруби в период празднования Крещения Господня В преддверии христианского праздника «Крещение Господне» Управление Роспотребнадзора по Самарской области предупреждает жителей губернии,
Рекомендации желающим искупаться в проруби в период празднования Крещения Господня
В преддверии христианского праздника «Крещение Господне» Управление Роспотребнадзора по Самарской области предупреждает жителей губернии, желающих осуществить купание в проруби, о мерах предосторожности.
Прежде чем окунаться в ледяную воду, необходимо оценить свои возможности и состояние здоровья. Прием алкоголя при окунании в прорубь не допустим. Купание в ледяной воде без специальной подготовки и опыта закаливания может вызвать вместо ожидаемой пользы ряд нежелательных последствий, может вызвать стрессовую реакцию организма, а как следствие, организм станет более восприимчивым к ряду заболеваний и инфекций.
При заболеваниях сердечно-сосудистой системы, почек, респираторных состояниях купание в проруби противопоказано. При повышенном артериальном давлении в ледяной воде возрастает риск спазма сосудов и даже инсульта, а при низком - опасность судорог и потери сознания. Врачи не рекомендуют такие процедуры для детей, особенно младенцев, из-за несовершенной системы терморегуляции, так как переохлаждение может произойти очень быстро.
Окунаться в прорубь возможно исключительно в местах, специально оборудованных для крещенских купаний и проведения обрядов.
Подходить к проруби необходимо строго по подготовленной, не скользкой дорожке.
При входе и выходе из проруби следует держаться перил. Не употреблять для питья или приготовления пищи воду из прорубей, предназначенных для купания.
Находиться в воде рекомендуется не более одной минуты. После окунания рекомендуется растереться полотенцем, одеться в сухую теплую одежду, направиться в теплое помещение, выпить горячего безалкогольного напитка (чай). Употребление спиртных напитков до и после купания не допускается.
Последние новости
«Сделки по полезным ископаемым недостаточно»: Трамп озвучил условия для возобновления помощи Украине
Президент США считает, что Зеленский должен пойти на уступки в переговорах с Россией Президент США Дональд Трамп вновь выдвинул требования Зеленскому в качестве условий возобновления помощи Украине.

GTN: 99,9% обработано: Как предложения НПКСК работают в консультативной демократии
Чжоу Ханьминю (Zhou Hanmin) как политическому советнику не чужды предложения о том, как Китай может еще больше улучшить свои инициативы по открытости на высоком уровне.
Трамп сказал, что Украина «может не выжить» как страна. Главное о переговорах
Собрали последние заявления президента США Дональд Трамп рассказал, как продвигаются его усилия по мирному урегулированию на Украине.
Жизнь после зависимости
Путь к восстановлению