Самарцам рассказали, как сохранить здоровье сердца на даче
Свод простых правил и внимательное отношение к организму помогут снизить риск обострения сердечно-сосудистых заболеваний.
Свод простых правил и внимательное отношение к организму помогут снизить риск обострения сердечно-сосудистых заболеваний.
Фото: unsplash.com
Начинаются майские праздники, а значит, тысячи дачников отправятся на угодья благоустраивать участки и обрабатывать землю. Главный внештатный специалист регионального Минздрава Людмила Слепнева призывает людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы следовать простым правилам:
- регулярно проверять давление и пульс, особенно перед началом работ на участке, - активные действия могут ухудшить состояние;
- не пропускать прием назначенных препаратов;
- не выходить работать на земле в жаркую погоду. Лучше делать это рано утром или вечером и использовать головной убор;
- не перенапрягаться;
- не стоить употреблять алкоголь - он может спровоцировать повышение давления и развитие инфаркта или инсульта;
- пить больше воды.
При появлении первых симптомов - тошноты, головной боли, онемения лица или конечностей - следует оставить работу, прилечь и вызвать скорую помощь.
Ранее мы рассказывали , как будут работать медучреждения Самарской области в майские праздники.
поделиться:
Наталья Шаталина
Последние новости
Олимпийские игры в Париже: Диана Шнайдер готовится к дебюту
Теннисный турнир уже начал свои приготовления с жеребьевкой.
В Самаре установят системы видеонаблюдения на объектах культурного наследия
Проект направлен на защиту исторических зданий и повышение безопасности.
В Самаре задержан подозреваемый в покушении на убийство девочки
Инцидент произошел в Промышленном районе города.
Новые правила жизни с 1 сентября
Тех, кто реже будет пользоваться услугами такси и чаще — общественным транспортом, может стать больше.