Самарцам рассказали, как сохранить здоровье сердца на даче
Свод простых правил и внимательное отношение к организму помогут снизить риск обострения сердечно-сосудистых заболеваний.
Свод простых правил и внимательное отношение к организму помогут снизить риск обострения сердечно-сосудистых заболеваний.
Фото: unsplash.com
Начинаются майские праздники, а значит, тысячи дачников отправятся на угодья благоустраивать участки и обрабатывать землю. Главный внештатный специалист регионального Минздрава Людмила Слепнева призывает людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы следовать простым правилам:
- регулярно проверять давление и пульс, особенно перед началом работ на участке, - активные действия могут ухудшить состояние;
- не пропускать прием назначенных препаратов;
- не выходить работать на земле в жаркую погоду. Лучше делать это рано утром или вечером и использовать головной убор;
- не перенапрягаться;
- не стоить употреблять алкоголь - он может спровоцировать повышение давления и развитие инфаркта или инсульта;
- пить больше воды.
При появлении первых симптомов - тошноты, головной боли, онемения лица или конечностей - следует оставить работу, прилечь и вызвать скорую помощь.
Ранее мы рассказывали , как будут работать медучреждения Самарской области в майские праздники.
поделиться:
Наталья Шаталина
Последние новости
В Тольятти хорошо знают историю России? Сложный тест для тех, кто отличает Владимира Ильича от Леонида Ильича
Даже не представляем, кто с ним сможет справиться История России — это целый калейдоскоп событий, людей и изменений.
Творческий подход: в Самарской области подвели итоги выставки креативных индустрий
Выставка охватила все ключевые отрасли креативных индустрий Фото: Министерство экономразвития и инвестиций Самарской области Выставка-исследование креативных индустрий Самарской области проводилась на площадке музея им.
Кофе без побочек: терапевт ВСК рассказал, как употреблять напиток с пользой для здоровья
Кофе — это один из самых популярных продуктов в мире. Вокруг него ходит множество мифов — одни утверждают, что напиток вредит здоровью, другие, наоборот, доказывают его пользу.
Жизнь после зависимости
Путь к восстановлению