Самарцам рассказали, как сохранить здоровье сердца на даче
Свод простых правил и внимательное отношение к организму помогут снизить риск обострения сердечно-сосудистых заболеваний.
Свод простых правил и внимательное отношение к организму помогут снизить риск обострения сердечно-сосудистых заболеваний.
Фото: unsplash.com
Начинаются майские праздники, а значит, тысячи дачников отправятся на угодья благоустраивать участки и обрабатывать землю. Главный внештатный специалист регионального Минздрава Людмила Слепнева призывает людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы следовать простым правилам:
- регулярно проверять давление и пульс, особенно перед началом работ на участке, - активные действия могут ухудшить состояние;
- не пропускать прием назначенных препаратов;
- не выходить работать на земле в жаркую погоду. Лучше делать это рано утром или вечером и использовать головной убор;
- не перенапрягаться;
- не стоить употреблять алкоголь - он может спровоцировать повышение давления и развитие инфаркта или инсульта;
- пить больше воды.
При появлении первых симптомов - тошноты, головной боли, онемения лица или конечностей - следует оставить работу, прилечь и вызвать скорую помощь.
Ранее мы рассказывали , как будут работать медучреждения Самарской области в майские праздники.
поделиться:
Наталья Шаталина
Последние новости
11 мая ожидается мощная магнитная буря
Впервые за 20 лет на Земле может произойти магнитная буря высшего, пятого уровня, рассказал РИА Новости руководитель Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН Сергей Богачев.
Дмитрий Азаров: «Поздравляю Михаила Владимировича с назначением на должность Председателя Правительства России!»
Фото: Группа Дмитрия Азарова ВКонтакте Читайте новости телеканала ТОЛЬЯТТИ 24 «Новых достижений и реализации ещё более масштабных проектов – на благо страны.
Неоспоримое решение сверху: Мишустин полностью изменил решение по пенсиям — пожилых ждёт сюрприз
В 2024 году размеры пенсий увеличатся вдвое для граждан старше 80 лет и инвалидов первой группы.
Как найти действующие промокоды
Как найти и использовать действующие промокоды для скидок