Самарские медики рассказали о мерах профилактики ОРВИ

В региональном Минздраве рассказали, какие простые правила нужно соблюдать в сезон простуд и заболеваний.

В региональном Минздраве рассказали, какие простые правила нужно соблюдать в сезон простуд и заболеваний. В группе риска - люди от 60 лет, а также пациенты с хроническими заболеваниями.

Фото: Unsplash

Медики советуют носить маски для дополнительной защиты, часто и тщательно мыть руки, пользоваться антисептиком и соблюдать дистанцию.

Также не стоит долго находиться в общественных в местах и общаться с заболевшими - есть риск подцепить инфекцию.

Ежедневно рекомендуется гулять на свежем воздухе, заниматься спортом, правильно питаться, отказаться от вредных привычек, спать по 8 часов и вести здоровый образ жизни.

А недавно инфекционист рассказала , почему антибиотики могут навредить при простуде.

поделиться:
Виктория Новикова

Источник

Предложить новость