Травяной чай: здоровье в каждом глотке

Фото: Вероника Сыкулёва / телеканал ТОЛЬЯТТИ 24 Читайте новости телеканала ТОЛЬЯТТИ 24 23 января – День травяного чая.

Фото: Вероника Сыкулёва / телеканал ТОЛЬЯТТИ 24 Читайте новости телеканала ТОЛЬЯТТИ 24

23 января – День травяного чая. Травяным чаем принято называть настой листьев, цветочных корзинок, семян и даже корней растений.
В зависимости от предназначения и состава выделяют:

Лекарственные сборы (смесь растений с направленным лечебным действием, взятых в определенной пропорции).

Ароматные напитки (используются душистые травы, могут быть моночаи, заваренные из одного растения или сборы из нескольких компонентов).

Напитки на основе черного/зеленого чая с добавлением трав.

Травяные чаи классифицируют по воздействию на организм:

Витаминные чаи (крапива, малина, шиповник, черная смородина, вишня, облепиха, рябина) обладают антиоксидантным действием, повышают защитные силы организма и являются эффективным средством профилактики и лечения простудных заболеваний чаи. Тонизирующие чаи (элеутерококк, женьшень, золотой корень, эхинацея, лимонник) отлично бодрят, заряжают энергией и придают сил. Успокоительные чаи (ромашка, пустырник, чабрец, зверобой, мята, мелисса) оказывают седативное действие, снимают стресс, напряжение и раздражительность, а также способствуют качественному ночному отдыху. Общеукрепляющие чаи (чабрец, шиповник, липовый цвет, зверобой, облепиха) направлены на усиление иммунных функций организма.

Источник Управление Роспотребнадзора по Самарской области

Читайте новости телеканала ТОЛЬЯТТИ 24

Источник

Предложить новость