В Самарской области на четыре дня объявили желтый уровень опасности из-за жары
В период с 7 по 11 июля в Самарской области ожидается максимальная температура воздуха в пределах +31...+37 градусов.
В период с 7 по 11 июля в Самарской области ожидается максимальная температура воздуха в пределах +31...+37 градусов. Объявлен желтый уровень опасности.
Фото: unsplash
Как пережить жару без вреда для здоровья, напомнили в регуправлении МЧС. На улице необходим головной убор, кроме того, нельзя долго находиться на солнце. Также лучше на время отказаться от повышенной физнагрузки и усиленных занятий спортом. Важно пить как можно больше жидкости, но не ледяной. Людям с хроническими заболеваниями следует четко выполнять рекомендации врача.
Ближайшие дни в Самарской области обещают быть жаркими, а солнце будет светить ярче и с более высокой дозой ультрафиолетового излучения. Врачи рассказали , как в такое время правильно питаться, ухаживать за кожей и следить за состоянием сердца и легких.
Последние новости
Оживить “молчащий экран”: как специалисты возвращают к жизни панели оператора
Когда техника теряет голос, инженеры превращаются в спасателей, способных вернуть диалог между человеком и машиной.
Мода на комфорт: как электрокарнизы отражают стиль современной женщины
Технологии и эстетика в одном движении — как умные карнизы превращают интерьер в пространство уюта, гармонии и индивидуальности.
В Тольятти убийце друга не удалось смягчить свое наказание
Фото: телеканал ТОЛЬЯТТИ 24 Читайте новости телеканала ТОЛЬЯТТИ 24 Подробности рассказали в городской прокуратуре.
Когда скидки превращаются в ловушку: как маркетологи учат нас тратить
Почему “-50% только сегодня” не всегда значит выгоду, как скидки играют на эмоциях и почему даже рациональные люди становятся жертвами маркетинговых трюков.