Врач назвал действенный способ бросить курить

Действенный способ бросить курить назвал врач-психиатр, ведущий специалист столичной сети клиник «Семейная» Николай Назарьев.

Психиатр Назарьев заявил о невозможности бросить курить без осознанного желания

Действенный способ бросить курить назвал врач-психиатр, ведущий специалист столичной сети клиник «Семейная» Николай Назарьев. Он заявил о невозможности избавиться от никотиновой зависимости без осознанного желания.

«В этом вопросе главное — желание и сила воли. Можно применять любые средства, действия, но без конкретной установки на отказ от курения они окажутся бесполезными», — подчеркнул специалист, —  Нужно сказать себе: «Я бросаю курить». И осознать свое решение. Очень важно именно осознание этого.

Собеседник «Мосленты» уверен: ежедневное уменьшение количества выкуренных сигарет хотя бы на одну не приведет к окончательному избавлению от вредной привычки. Как не приведут к этому таблетки, книги, гипнозы и прочие распространенные методы.

«Без личного желания все они — ничто. Однако если желание есть, то они могут оказать содействие», — сказал Назарьев.

Врач напомнил об опасных последствиях курения, среди которых заболевания легких и горла, сердечно-сосудистой системы (инсульты и инфаркты, ишемическая болезнь сердца), онкологические заболевания.

«Все знают об этом. Но принять решение курить или не курить каждый должен самостоятельно», — заключил специалист.

Последние новости

В субботу в Самарской области прогно­зируют сильный ливень

Синоптики Приволжского УГМС объявили оранжевый уровень погодной опасности на 22 июня 2024 года.

ЛДПР вносит в Госдуму законопроект о налоговом вычете за лечение участников СВО

Депутаты фракции ЛДПР во главе с лидером партии Леонидом Слуцким разработали проект закона о новом налоговом вычете для граждан, оплативших лечение ветеранов боевых действий, в том числе приобретение лекарств.

Избирательная комиссия Самарской области проводит еженедельные консультации с участниками избирательного процесса

  В связи с началом избирательных кампаний по выборам, назначенным на 8 сентября 2024 года, Избирательная комиссия Самарской области начинает проведение консультаций с участниками избирательного процесса.

Card image

Предположение, что российскую валюту тянут вниз проблемы с конвертацией индийских рупий

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *