Врач рассказала, кому больше всего могут навредить морозы

Морозы не все люди переносят одинаково легко, хотя отсутствие солнца и холод никому не идет на пользу.

Фото: unsplash.cоm

Врач-эндокринолог Наталья Сорокина отмечает, что когда некоторые люди замерзают, происходит выброс гормонов: инсулина, тироксина, гормонов надпочечников. А еще усиливаются процессы распада белков, углеводов и жиров. Так, нелегко приходится пациентам с сахарным диабетом и другими недугами щитовидной железы.

При этом мужской организм, по словам медика, более устойчив к холодам, чем женский. Младенцы и старики плохо переносят морозы из-за нюансов терморегуляции.

Наталья Сорокина отмечает, что можно легче переносить холод, если правильно питаться, закаливаться, избавиться от вредных привычек и заниматься регулярно физнагрузками, пишет Talknеws.ru

Зимой требуется и изменить рацион питания. Мы публиковали рекомендации Роспотребнадзора.

Анна Коротченкова

Источник

Предложить новость